Sunview - Cùng Nhau Chia Sẻ Giá Trị Thời Đại Mới
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
  • Giáo Dục
  • Giải Trí
  • Khác
    • Tin Hot
    • Âm Nhạc
    • Ẩm Thực
    • Game
    • Phim
    • Tổng Hợp
No Result
View All Result
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
  • Giáo Dục
  • Giải Trí
  • Khác
    • Tin Hot
    • Âm Nhạc
    • Ẩm Thực
    • Game
    • Phim
    • Tổng Hợp
No Result
View All Result
Sunview - Cùng Nhau Chia Sẻ Giá Trị Thời Đại Mới
No Result
View All Result
Home Giáo Dục

[5 MINUTES SERIES] Thon gọn đùi trong | Hana Giang Anh | Workout #29

admin by admin
June 7, 2020
in Giáo Dục
35
[5 MINUTES SERIES] Thon gọn đùi trong | Hana Giang Anh | Workout #29

❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.
Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page:
Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Hana Giang Anh mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập Bodyweight training (không cần dụng cụ) giúp cải thiện vóc dáng cùng các chia sẻ về dinh dưỡng và làm đẹp.
————————
Nội Dung: [5 MINUTES SERIES] Thon gọn đùi trong | Hana Giang Anh
Đây là bài tập giúp làm thon gọn và giảm mỡ phần đùi trong để cải thiện tình trạng đùi ếch cho các bạn nữ. Đừng quên like và share video này để ủng hộ Hana, subcribe kênh youtube của Hana Giang Anh để update các bài tập thường xuyên nhé các bạn.

🌸XEM THÊM NHIỀU BÀI TẬP HƠN TẠI YOUTUBE HANA GIANG ANH:
➡ Xem thêm các bài viết của Hana tại:
✨ Giải đáp 9 câu hỏi về chế độ ăn kiêng Eat Clean
✨ Các nàng dáng quả lê đừng tự ti đấy
✨ Các nàng chăm tập luyện không thể bỏ qua bột whey
✨ Bí quyết luyện tập cho những người thân hình quả táo
✨ Ai bảo mẹ bầu không được “ngầu”!
————————
☞ Subscribe kênh youtube của Hana để tiện theo dõi các bạn nhé:

Nếu có bất kì thắc mắc nào các bạn hãy để lại câu hỏi dưới phần comment, mình sẽ trả lời trong thời gian sớm nhất nha 😘
————————
☞ Youtube:
☞ Website:
☞ Facebook:
☞ Twitter:
☞ Instagram:

Nguồn: https://sunview.vn

Xem thêm bài viết khác: https://sunview.vn/giao-duc/

Xem thêm Bài Viết:

  • Dạy bé học con vật | Bé nhận biết động vật hoang dã nhanh nhất | Bài 212
  • Học tiếng Anh qua bài hát Người Hãy Quên Em Đi | Mỹ Tâm | Cover | Engsub + Lyrics
  • Phong Ba Bão Táp Không Bằng Ngữ Pháp Tiếng Anh
  • Tiếng Anh lớp 10 – Giải đề kiểm tra 1 tiết lần 1 học kì 2 – Đề 02 – Phần 1 (Unit 9+10+11)
  • Chú Vịt Tốt Bụng – Đọc Truyện Thiếu Nhi [Full HD]
Previous Post

Phim Lẻ Ấn Độ Hay - Trả Thù FBI - Phim Hành Động Ấn Độ || NHÍ TV

Next Post

THỊT BÒ XÀO MỀM - Bí quyết xào thịt Bò và Bắp Bò Gân (Beef Shank) không bị dai by Vành Khuyên

Next Post
THỊT BÒ XÀO MỀM – Bí quyết xào thịt Bò và Bắp Bò Gân (Beef Shank) không bị dai by Vành Khuyên

THỊT BÒ XÀO MỀM - Bí quyết xào thịt Bò và Bắp Bò Gân (Beef Shank) không bị dai by Vành Khuyên

Comments 35

  1. huyen phuong nguyen thi says:
    2 years ago

    Tập như này bao nhiêu ngày ạ ?

    Reply
  2. Thithom Phan says:
    2 years ago

    C ơi !! E k giơ chân thẳng được phải làm sao đây c

    Reply
  3. Zon Su says:
    2 years ago

    Mỗi ngày tập bao nhiêu lần ạ

    Reply
  4. Thu Hát says:
    2 years ago

    Tập bao nhiêu hôm là giảm ạ

    Reply
  5. chị shin says:
    2 years ago

    Tập hàng ngày à chị

    Reply
  6. Nhi Yen says:
    2 years ago

    Tui đã tập và giảm đc r đùi 52 xuống 49 bắp chân 35 xuống 32 🤗

    Reply
  7. Thật Nguyễn Văn says:
    2 years ago

    Tập mới có 1 hôm thôi mà đau đùi rồi , cảm ơn hanna nhiều nhé

    Reply
  8. Hana Giang Anh says:
    2 years ago

    ❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.

    Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page: https://facebook.com/inspireboutiquefitness/?locale2=vi_VN

    Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

    Reply
  9. hà anh says:
    2 years ago

    Đùi em to do cơ thì tập bài này chân có to hơn ko ạ

    Reply
  10. nglinh025 ._ says:
    2 years ago

    .

    Reply
  11. Venus Nguyễn says:
    2 years ago

    1:30

    Reply
  12. thi thanh thao le says:
    2 years ago

    Tập bao lâu thì mới đạt hiệu quả vậy chị…e tập buổi tối trước khi ngủ ạ

    Reply
  13. 김사미 says:
    2 years ago

    Bài tập của Hana 씨, tôi nghĩ rất hiệu quả đó ạ! Nhưng đau lắm

    Reply
  14. Hai Yen Nguyễn says:
    2 years ago

    ai tập có hiệu quả thì trả lời cmt này và like hộ mhinhf nhé

    Reply
  15. Hai Yen Nguyễn says:
    2 years ago

    mình mới bắt đầu tập gần 1 tuần và thấy đùi to hơn truóc 😞 . Bạn nào tậl có hiệu quả rồi thì like và phản hồi lại hộ mình vói chứ mình sợ càng lúc đùi càng to hơn quá 😡

    Reply
  16. bong nguyen says:
    2 years ago

    1 tuần thì giảm đc mấy cm hả chị

    Reply
  17. Tú Anh Hoàng says:
    2 years ago

    Lúc đưa chân ra ngang hông đau cơ bụng dã man luôn chị ơi TvT

    Reply
  18. Linh Chi Vũ says:
    2 years ago

    2/4/20
    Đùi 49cm
    Sẽ tập ko bỏ ngày nào và quay lại vào ngày 3/4/20

    Reply
  19. Trang Thùy says:
    2 years ago

    2303

    Reply
  20. Min Nguyễn says:
    2 years ago

    Bắt đầu bài tập từ 1:25 nhé

    Reply
  21. Lương Băng says:
    2 years ago

    Chị ơi, một ngày tập bài tập này bao nhiêu lần?

    Reply
  22. Nguyễn Thị Hà My says:
    2 years ago

    Lên k nổi luôn á :((

    Reply
  23. hàn lâm nhất says:
    2 years ago

    chị ơi e thường tập trước khi đi ngủ, khoảng 10h tối, 1 lần/ ngày. Như vậy có tác dụng ko ạ

    Reply
  24. tram nguyen says:
    2 years ago

    Dau qua

    Reply
  25. Trang Quỳnh says:
    2 years ago

    Tập mà nổi gai ốc lên lên á

    Reply
  26. Bts V says:
    2 years ago

    Chị ơi để làm sao bt được đùi của mik to vì cơ hay to vì mỡ vậy chị

    Reply
  27. veres yena says:
    2 years ago

    Đau cả bụng nữa chị ạ

    Reply
  28. Jennie Blink says:
    2 years ago

    Đau quá luôn

    Reply
  29. Trang’g Huyên’n says:
    2 years ago

    C oi. Đùi e to cơ địa. Liệu tập có hiệu quả không. E thấy bảo đùi to cơ địa tập càng to ra

    Reply
  30. Thanh Nguyễn says:
    2 years ago

    Tap bao nhieu ngay

    Reply
  31. Thanh Nguyễn says:
    2 years ago

    Em chi moi Chan

    Reply
  32. Mỹ Anh Nguyễn says:
    2 years ago

    1:21

    Reply
  33. Thao Ngoc says:
    2 years ago

    Chị ơi sao em tậpaf đau phần bụng dưới ak

    Reply
  34. Bình Trần says:
    2 years ago

    tập trong vào bhieu ngày thì đùi mình giảm được ạ

    Reply
  35. Hà Nguyễn Ngọc says:
    2 years ago

    Thích

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

TIn hot

Vụ án Hồ Duy Hải: Viện trưởng viện KSND tối cao nói gì? Tin tức nhà nông 24h | Tin nóng 24h

Vùng Đất Vô Hình 2019 – Phần 19: Tru Tiên Trảm Tà Song Phù Đao [MC Viết Linh]

Tuyển Tập Hoạt Hình Doraemon Tiếng Việt Tập 70 – Tình Địch Của Doraemon, Sao Băng Ước Nguyện

Chủ Tịch Cầm 500 Triệu Đi Mua Nhẫn Bị Người Yêu Cũ Coi Thường | Tập 40

(NEW SEASON) Zig & Sharko – Top Chef (S02E63) Full Episode in HD

[PHIM HAY] PHONG ĐIỂU XUẤT KÍCH – TẬP 19 THUYẾT MINH | LƯU KHẢI UY | PHIM HÀNH ĐỘNG TRUNG QUỐC 2020

  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
  • Giáo Dục
  • Giải Trí
  • Khác
    • Tin Hot
    • Âm Nhạc
    • Ẩm Thực
    • Game
    • Phim
    • Tổng Hợp

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.